吃卡瘦是不是会上火?上火了怎么办呢?

 新闻中心    |      2018-08-01 09:24
  吃卡瘦是不是会上火?上火了怎么办呢? 
 
  这几天有小伙伴跟我说,吃卡瘦是不是会上火,总感觉喉咙那里有火。如果上火了怎么办呢?也有的小伙伴说,吃了以后,老是上火,不敢吃了
 
  “上火”为民间俗语,又称“热气”,属于中医热证范畴。中医认为人体阴阳失衡,内火旺盛,即会上火。
 
  因此所谓的“火”是形容身体内某些热性的症状,而上火也就是人体阴阳失衡后出现的内热证候;“上火”在干燥气候及连绵湿热天气时更易发生。
 
  “上火”的临床表现有轻有重,常见的重症如中暑,多在处于温度过高、缺水、闷热的环境下时间过长所致,可出现发热,甚至昏迷,是一种典型的外感火热证。
 
  而通常所说的“上火”一般比较轻,多属于中医热证的轻症,比如伴有全身热性症状的眼睛红肿、口角糜烂、尿黄、牙痛、咽喉痛等。这种情况内生的火热情况比外感火热多。如工作生活压力大、经常熬夜、吃辛辣食物等,易从内生火。
 
  首先我们要检查下自已是否有按要求多喝水,因为卡瘦的食材配方都是谷物整粒打磨,为了保证食物中的营养成分不被流失,食材自身是带有皮壳进行打磨的,一根卡瘦虽然只有35克,但是遇水就会膨胀开来所以它是有一定饱腹感,其次还有非常重要的一点原因是因为,卡瘦食材中有坚果、菌藻、谷豆、花朵、籽种五大类组成,那其中的籽种类属于一种带有生命力的食材,比较特殊把它扔到土壤里是会生根发芽可以存活的,这一类食材被吃进为里后就需要大量的水份去溶解吸收它,不然就容易出现几种情况:口干上火,额头长痘痘,内热排便干燥等等问题!所以不管是代餐卡瘦即食营养棒还是做换食排毒都必须多喝水,多小口喝温水人体在代谢和吸收时都需要大量的水参与工作。
吃卡瘦是不是会上火?上火了怎么办呢?
 
  从五脏来看,常见的“上火”分为:
 
  1.心火:分虚实两种,虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等;实火表现为反复口腔溃疡、牙龈肿痛、口干、小便短赤、心烦易怒等。
 
  2.肺火:主要表现为干咳少痰、痰中带血、咽疼音哑、潮热盗汗等。
 
  3.胃火:分虚实两种,虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔;实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬、舌苔黄腻。
 
  4.肝火:常称一些情绪容易激动的人为“肝火大”。其实,一般俗称“肝火大”的体质还有下列症状:口干舌燥、口苦、口臭、头痛、头晕、眼干、睡眠不稳定、身体闷热、舌苔增厚等。
 
  5.肾火:主要表现为头晕目眩、耳鸣耳聋、发脱齿摇、睡眠不安、五心烦热、形体消瘦、腰腿酸痛等。
 
  吃了卡瘦以后,以上各种上火的症状都可能出现,所以你认为吃了卡瘦上火,那太正常不过了。但是真的是吃了卡瘦即食营养棒上火吗?我们先看看导致上火的原因,可以概括为五个方面:
 
  ①外感火热之邪;
 
  ②寒邪入里化热;
 
  ③七情过激,郁而化热;
 
  ④饮食不节,积久化热;
 
  ⑤房室劳伤,劫夺阴津。
 
  请问,吃卡瘦属于以上因素的哪一条?也许这五条描述太抽象了,那么上面的文字也有提到导致上火的原因,比如:工作压力大、经常熬夜、吃辛辣食物、精神过度刺激等;吃卡瘦会工作压力大吗?吃卡瘦会经常熬夜吗?卡瘦属于辛辣食物吗?吃卡瘦会导致精神过度刺激吗?
 
  如果都不是,那么很显然,不是吃了卡瘦导致上火。但是为什么吃了卡瘦后会有上火的现象出现呢?其实很简单,是你体内淤积的“火”、“热”排出体外的一种表现,正所谓病邪外逃,逃出来就被你看到啦!
 
  当我们体内有“火”、“热”的时候,不是马上就会表现出来,它们也要蓄积能量,只有蓄积一定的程度,才会爆发出来让你知道“我上火了”。
 
  也许你认为你没有“火”,但是你的身体不会撒谎,当你吃了卡瘦以后,营养均衡了,细胞恢复活力,开始自我修复,就会代谢身体里的垃圾毒素废物,根括这些“火”,所以会呈现各种“瞑眩反应”,根括“上火”。
 
  所以不应该是吃了卡瘦即食营养棒上火,而是吃了卡瘦把体内的“火”排出来了,是正常的“瞑眩反应”、“调整反应”!
 
  如果你在吃卡瘦之前,就有上火的症状,说明你需要保养身体了,需要给身体做大扫除了,需要调整饮食、作息、压力和情绪了,需要改变生活方式了。
 
  如果你是在吃了卡瘦之后,出现了上火的症状,说明你体内正在蓄积坏的能量,只是因为你吃了卡瘦,把它们“扼杀”在了萌芽状态,这时候你应该开心,同时需要你大量的喝水把这些“火”排出体外,而不是去压制症状,否则等到它们“成了气候”,就会以某种疾病来见你了!这是你想要的吗?
 
  “火”在肺里:咳嗽;
 
  “火”在肝里:失眠:
 
  “火”在胃里:口臭;
 
  “火”在心里:口舌生疮
 
  很多人吃了卡瘦说上火了......
 
  实际上不是吃了卡瘦后上火了,而是你身体里本来就有火,只是卡瘦的正气将你体内的虚火搅动起,生发出来,卡瘦具有双向调节作用,坚持卡瘦,最终会达到阴阳平衡,获得你想要健康。
 
  所以我们体验卡瘦即食营养棒过程中,首先要喝足水,如果仍然是有上火的现象,不用担心,这是一个很好的转变,继续体验,一定会有更大的惊喜。