如果经常出差在外该怎么吃卡瘦?

 新闻中心    |      2018-09-19 09:41
  如果经常出差在外该怎么吃卡瘦? 
 
  最近很多朋友都会问,有某某情况想吃卡瘦,应该怎么吃呢?请记住:卡瘦是粮食,不治病,你家的米饭、面怎么吃,就怎么吃卡瘦!但是我们还是会给一些吃法,这些吃法背后的意义是帮助你改变饮食结构的,并不是药物吃法的那个意思。虽然都有吃法,但此“吃法”非彼“吃法”。正如你学习了营养学,就会按照食材的特色来搭配一样,那也叫吃法。尤其是经常出差在外好像不太方便!
如果经常出差在外该怎么吃卡瘦?
 
  首先我们要了解卡瘦是改变你的饮食结构?
 
  我们常说,早餐要吃好,也就是早餐要吃得很营养,所以早上可以搭配一根卡瘦,因为卡瘦是一根营养均衡的即食营养棒,可以让我们非常快速方便的给身体均衡营养。同时还可以搭配一份水果、一点蔬菜、一个鸡蛋……
 
  我们也常说,晚餐要吃少,一根卡瘦只有35克,冲泡之后为200ml的一碗棒,所以可以直接选择吃一根卡瘦,既满足了吃少的标准,也满足了身体需要的营养,不是很好吗?
 
  对于肥胖身材,就是BMI值在24以上的人,说明身体的新陈代谢下降了,毒素垃圾堆积过多了,每日的能量摄入量过剩了,那么就应该要减少一日三餐的量,但是如果只是减量,可能细胞的营养又跟不上,或者从来都没跟上过,一直都处于营养失衡的状态,所以借由卡瘦来均衡营养的同时,又能让食物减量,不是非常完美吗?
 
  如果你没有想要改变身材,那么卡瘦真的就是想怎么吃就怎么吃了,可以当主食,可以当点心,也可以当能量补充的饮品(多加点水即可)。卡瘦不是药,也不是保健品,但是它却从根本上解决了我们身体的问题,因为,有80%以上的问题是由于身体营养失衡所致,只要营养均衡了,再加上正确的生活方式,身体的问题慢慢的就消失了。问题从来都不是“治”好的,你说呢?
如果经常出差在外该怎么吃卡瘦?
 
  经常听朋友说:“我明天要出门,不方便吃卡瘦,等有机会的时候再吃”。“我周末有应酬,没办法吃”。其实不是不方便、没办法,是打从心底就不想换食,所以老天爷也很懂你,会给你送上各种合理的理由。 近两三个月,频繁出行,各种聚会,各种熬夜,导致身体的亚健康情况越来越明显,虽然体重只有3、4斤的增长,但是能明显感觉到腰变粗了,同时每天早晨起床都觉得腰酸背痛,还出现了几年都不曾出现的轻微痛经,说明身体已经向我提出严重抗议了,我还能不重视吗?
 
  当我心里做了决定,那一切都不是问题。出门在外按正常人的逻辑,是没有办法换食的,因为泡卡瘦不方便呀,喝水不方便呀,上厕所不方便呀……总之就是各种不方便。但是,出门都能泡方便面,为啥就不能泡卡瘦呢?不就是受不了“美食”的诱惑吗?
 
  所以,无论何时何地都可以自由的吃卡瘦!卡瘦的理念就是随时随地轻轻松松的减肥!
如果经常出差在外该怎么吃卡瘦?